Green land emergency clinic - كيف تعرف أنك تعاني من نقص في الحديد؟ يتسبب نقص الحديد في الجسم بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، وذلك نظراً لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في
Dr. Bilal Obeid - أعراض نقص الحديد فى الجسم👇👌 1- تعب غير معتاد 2- شحوب البشرة 3- انقطاع النفس 4- دوار وصداع 5- خفقان القلب 6- جفاف البشرة والشعر وضعفهما 7- تورم
![علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5n_yWqbeaDQ/maxresdefault.jpg)